27 Jul
Ein zentraler Spieler bei der Bekämpfung des Coronavirus ist unser Immunsystem. Es schützt uns gegen den Eindringlinge und kann sogar hilfreich für die Therapie werden. Damit Sie physisch und mental gut durch die Corona-Krise kommen, brauchen Sie starke Abwehrkräfte....
16 Dez
Die blauen Bänder, die wir ab und zu in unseren Zirkel integrieren, nennt man Sling-Trainer. Sie sind eine gute Ergänzung zu den Kraftgeräten, da man hier mit einer Vielzahl von Übungen viele Muskelgruppen gleichzeitig effektiv trainiert. Es ist zwar...
