Rückentraining Anfänger/ Ab 3 TN! Anmeldung unter fitro@t-online.de erforderlich!

Leichtes Training für Bauch und Rücken – jede Übung wird erklärt und Nmehrmalig wiederholt.

Grundlagen der Körperhaltung/-Stellung werden vermittelt.

Hilfsmittel: Matte

Level: Absolute Anfänger/ Übergewichtig

 

Dieser Kurs findet ab 3 TN statt!

Bitte per Email: fitro@t-online.de anmelden!

April 13 @ 18:30
18:30 — 19:15 (45′)

Rosi