Outdoor

Outdoor-Training

Das Outdoortraining bietet fitincircle für Frauen und Männer an.

Beim funktionalen Training wird mit dem eigenen Körpergewicht, Klein-und Balance-Geräten trainiert.
In 35 Minuten trainierst du in einem funktionalen Circle Training den ganzen Körper.

Der Circle besteht aus 10 funktionalen Stationen mit 3 Durchgängen. Es wird im Intervall trainiert- 60 Sek. aktiv-10 Sek Pause/Stationswechsel.

KettlebellSlingtrainerBattle RopBosubälle

Wie beim fitincircle Indoor Circle wird auch beim Outdoor-Circle-Training viel Wert auf Abwechslung gelegt. Das sorgt nicht nur für eine bleibende Motivation, sondern für ein echtes Ganz-Körper-Training, bei dem nicht nur alle Muskelgruppen trainiert werden, sondern auch das Gleichgewicht, die Koordination, die Mobilisation. Es erwarten euch immer wieder neue Herausforderungen.

Das Outdoor-Circle-Training ist ein ausgewogenes, aber auch sehr anspruchsvolles Training, bei dem man sich richtig auspowern kann. Es ist sowohl für Anfänger wie auch für sehr sportliche Menschen geeignet, da jeder individuell sein Trainingstempo bestimmt.

 

Trainingszeiten

Fitincircle bietet aktuell 8 Termine für das Outdoor-Circle-Training an:

Montag: 18:45 und 19:30

Dienstag und Donnerstag: 09:00 und 09:45

Freitag : 18:00 und 18:45

 

Wichtig: Ab dem 31.08.2020 neue Zeiten für die Abendkurse!

 

Mach mit!

Ab sofort biten wir das Outdoor Circle Training für unsere Mitglieder KOSTENLOS an!

10er Karte Externe 45,00€

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Wenn ihr Fragen habt, erreicht ihr uns telefonisch unter 05251 / 6991897 oder per E-Mail.

Neugierig geworden? Hier geht es zum Probetraining!